{"id":87,"date":"2018-09-06T10:39:24","date_gmt":"2018-09-06T08:39:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.objectif-independance.fr\/?p=87"},"modified":"2018-09-06T10:39:24","modified_gmt":"2018-09-06T08:39:24","slug":"table-dinversion-lutilite-de-ce-support","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.objectif-independance.fr\/2018\/09\/06\/table-dinversion-lutilite-de-ce-support\/","title":{"rendered":"Table d’inversion : l’utilit\u00e9 de ce support"},"content":{"rendered":"

La table d’inversion est un support qui aide \u00e0 maintenir la t\u00eate en bas et les pieds en hauteur. Cette positon, contraire \u00e0 nos habitudes, apporterait de nombreux avantages pour l’organisme. Voici quelques-uns de ces b\u00e9n\u00e9fices.<\/p>\n

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Table d’inversion : quelques positions possibles<\/h2>\n

\"\"Plusieurs positions sont rendues possibles gr\u00e2ce \u00e0 cette sorte de balance. Dans certains cas, les pieds sont compl\u00e8tement en l’air. Dans d’autres positions, le corps est quasiment \u00e0 l’horizontale, mais le c\u0153ur sera tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8rement au-dessus du cerveau. Cette posture permettrait de mieux irriguer les neurones. D’autres positions bas\u00e9es sur l’inversion apportent \u00e9galement d’autres b\u00e9n\u00e9fices pour d’autres organes. L’appareil respiratoire en profite \u00e9galement puisque l’air s’engouffre profond\u00e9ment dans les bronches lorsque nous nous trouvons avec la t\u00eate en bas. Les personnes ayant un souci au niveau de nerfs sciatiques peuvent aussi recourir \u00e0 cette th\u00e9rapie douce. Pour rappel, il s’agit de douleur ressentie depuis le haut des cuisses jusqu’aux chevilles. Elle incommode les personnes qui en souffrent.<\/p>\n

Les probl\u00e8mes de dos et d’articulation<\/h2>\n

\"\"De temps \u00e0 autre, les sp\u00e9cialistes proposent la table d’inversion pour soigner le mal de dos ou les probl\u00e8mes d’articulation. Ils la recommandent \u00e9galement pour traiter les pathologies assez s\u00e9v\u00e8res telles que la hernie discale<\/a>. Cette maladie particuli\u00e8rement douloureuse concerne la colonne vert\u00e9brale : cette partie du corps tire beaucoup d’avantages de la table d’inversion. Cette derni\u00e8re aide aussi pour la r\u00e9\u00e9ducation des patients victimes d’accident affectant directement le squelette. Les r\u00e9sultats sont assez discrets, mais ils ont le m\u00e9rite d’\u00eatre r\u00e9els. De nombreux centres hospitaliers s’\u00e9quipent de tables d’inversion (qu’il est possible d’acqu\u00e9rir entre autre sur https:\/\/www.observatoiresante.fr\/choisir-la-meilleure-table-inversion\/<\/a>) et les utilisent pour accompagner les patients en convalescence. La th\u00e9rapie qui en d\u00e9coule sert principalement \u00e0 att\u00e9nuer les douleurs pour les personnes ayant r\u00e9cemment re\u00e7u une ou plusieurs interventions chirurgicales lourdes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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