{"id":30,"date":"2018-03-25T16:39:22","date_gmt":"2018-03-25T14:39:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.objectif-independance.fr\/?p=30"},"modified":"2018-07-11T08:58:44","modified_gmt":"2018-07-11T06:58:44","slug":"lapnee-du-sommeil-causes-consequences-et-traitement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.objectif-independance.fr\/2018\/03\/25\/lapnee-du-sommeil-causes-consequences-et-traitement\/","title":{"rendered":"L’apn\u00e9e du sommeil : causes, cons\u00e9quences et traitement"},"content":{"rendered":"

L’apn\u00e9e du sommeil, aussi appel\u00e9e Syndrome d’apn\u00e9es-hypopn\u00e9es obstructives du sommeil (SAHOS) est la survenue de pauses respiratoires fr\u00e9quentes anormales durant le sommeil. C’est un trouble de la ventilation d\u00fb \u00e0 l’obstruction des voies respiratoires situ\u00e9es \u00e0 l’arri\u00e8re-gorge. Le sommeil est alors ponctu\u00e9 par des arr\u00eats respiratoires ou une r\u00e9duction de la respiration. Ce SAHOS a des incidences graves sur la vie quotidienne de celui qui en est atteint. En France, 4% de la population sont touch\u00e9s par le SAHOS.
\n<\/p>\n

Causes de l’apn\u00e9e du sommeil<\/h2>\n

Le SAHOS est caus\u00e9 par un dysfonctionnement des voies a\u00e9riennes sup\u00e9rieures. Ce dysfonctionnement est favoris\u00e9 par les facteurs suivants :
\n– Un surpoids : un d\u00e9p\u00f4t de graisse \u00e0 l’arri\u00e8re-gorge bouche les voies respiratoires.
\n\"\"– Des ant\u00e9c\u00e9dents chirurgicaux, ORL ou des allergies qui ont entrain\u00e9 une obstruction des voies nasales
\n– L’\u00e2ge et le sexe : l’apn\u00e9e du sommeil appara\u00eet lors du vieillissement, et est plus fr\u00e9quente chez les hommes que les femmes.
\n– La forme de la cavit\u00e9 buccale elle-m\u00eame (amygdales, luette, base de la langue…)
\n– La consommation d’alcool, de s\u00e9datifs et de tabac.<\/p>\n

Cons\u00e9quences de l’apn\u00e9e du sommeil<\/h2>\n

Les pauses de respiration provoqu\u00e9es par le SAHOS durent 10 \u00e0 30 secondes et se r\u00e9p\u00e8tent au moins cinq fois par heure de sommeil. Ces arr\u00eats respiratoires r\u00e9duisent l’oxyg\u00e9nation du cerveau. Celui-ci r\u00e9agit en provoquant \u00e0 chaque fois un r\u00e9veil (micro-r\u00e9veil) de l’individu, qui n’en a pas conscience. Le sommeil est alors saccad\u00e9, et tr\u00e8s perturb\u00e9.
\nLa personne pr\u00e9sentant une apn\u00e9e du sommeil somnole alors dans la journ\u00e9e, et a des assoupissements incontr\u00f4lables. Elle \u00e9prouve une difficult\u00e9 \u00e0 se concentrer et a des troubles de la m\u00e9moire. Cette personne est alors moins efficace au travail. Par ailleurs,
\nA noter que le syndrome d’apn\u00e9e-hypopn\u00e9e obstructive du sommeil est un risque important de mortalit\u00e9 et favorise l’AVC.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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